【2023年版】おすすめの安眠グッズ24選

サイレンシアバリューパック10ペア

楽天でさがす

Yahoo!でさがす
amazonでさがす

サイレンシア バリューパックは、気軽に使い捨てできる大容量パックの耳栓です。
10ペア（合計20個）の耳栓がパックされており、睡眠時以外にも次のようなシーンで活用できます。

・飛行機内
・勉強
・読書

抗菌機能をもつ耳栓であるため、数回使ったら、そのまま処分して新しいものに付け替えましょう。
1ペア当たり100円程度で利用できることから、無くしたり、傷つけたりしても心配不要です。

DONGSHEN EP-D938-1 pairs

amazonでさがす
公式サイトでさがす

DONGSHENは、長期利用型の高性能な耳栓です。
持ち運びできる専用ケースに1セット入っており、2重ゴム構造によって、細かい音までシャットアウトできます。

耳栓には、耳介骨に固定できる専用のゴムが取り付けられているため、激しく動いてもずり落ちません。
耳栓に取り付けられているシリカゲルプラグは中性洗剤で洗えば何度でも使いまわしできます。

サイレンシア　ソフトシリコン

楽天でさがす

Yahoo!でさがす

amazonでさがす

サイレンシア ソフトシリコンは、自由自在に形を変えられるソフトシリコンが使われた耳栓です。
2ペア（合計4個）の耳栓がパックされており、粘土のように形状を変化できるため、耳孔の形にフィットできます。

「一般的な耳栓だと耳が痛くなる」「すぐにずり落ちてしまう」といったお悩みを解消できる耳栓です。
激しいマリンスポーツにも耐える耳栓ですので、睡眠時の寝返りで耳栓が抜ける心配がありません。

キングダム/デジタル耳せん/MM1000シロ

楽天でさがす

Yahoo!でさがす

amazonでさがす

キングダム デジタル耳せんは、不快な騒音だけをピンポイントでシャットアウトできるデジタル耳栓です。
バッテリー機能をもつ本体とコード付きの耳栓で構成されており、コード巻取り式の耳栓なのでもち運びも簡単。

耳栓の中には小型マイクロホンが搭載されており、300Hz以下の騒音を打ち消してくれます。
睡眠中に話しかけられたとき、トラブルが起きたときでも安心して着用できる耳栓です。

SleepDot B502Tは、独自アルゴリズムによって次の睡眠状況をデータ化する睡眠計です。

・睡眠スコア
・心拍数
・レム睡眠・ノンレム睡眠
・寝返り回数
・室温

使い方は簡単で、睡眠前に起動して放置しておくだけ。
スマホアプリをダウンロードすれば、自動で集計されたデータが表やグラフとしてまとめてくれます。

スリープスキャンは、高精度体感センサーを利用した据え置き型の睡眠計です。
ベッドマットの下に敷いて利用するため、睡眠時に不快感なく利用できます。

集計できる項目は、以下の通りです。
・睡眠スコア
・心拍数
・レム睡眠・ノンレム睡眠
・寝返り回数
・室温

集計されたデータは、タニタの健康管理サイト「からだカルテ」の情報を元に的確なアドバイスを導き出してくれます。
測定センサーは自動で起動されるため、設置以外の操作が必要ありません。

スマート安眠パッドは、睡眠サイクル分析に特化した据え置き型の睡眠計です。
ベッドマットの下に敷いて利用するため、睡眠方法を変えずに利用できます。

集計できる項目は以下の通りです。
・睡眠スコア
・心拍数
・レム睡眠・ノンレム睡眠
・いびき検出

専用アプリ「Health Mate」をダウンロードすれば、睡眠トラブル改善のコーチングプログラムに参加できます。
ワンタイム設定で簡単にスマホと同期できるため、初心者でも導入しやすい睡眠計だといえます。

フィットビット Charge4は、日常的な健康管理に使える腕時計型の睡眠計です。
睡眠に関する情報集計のほか、次のような機能が搭載されています。

・通話機能
・メール受信機能
・アラート異能
・天気予報
・タイマー

常にデータ計測を行うため、汎用性に優れる睡眠計です。
睡眠トラブルだけではなく、運動不足や大量不良の改善用の便利グッズとしても利用できます。

Emmaマットレス

詳細を見る

優しく包まれるような感覚のマットレス

エマ・スリープは、世界30か国、300万人の人たちが愛用する高性能マットレスです。
身体の位置によって変化する「体圧」を均等に分散してくれるほか、就寝時の背骨のねじれを防止するゾーニング構造が採用されています。

反発力を調整した3重構造のベッドマットは、心地よい眠りを誘発してくれるのが特徴です。
MOST AWARDED MATTRESSなど、さまざまな賞を受賞するマットレスなので、高品質な性能に期待できます。

NELLマットレス

詳細を見る

自然な寝返りを追求したマットレス

NELL マットレスは、利用者の総合満足度90%以上を誇る高性能マットレスです。
寝返りのことを考えた「反発コイル配列」を採用しており、ストレスなく寝返りを打てるリラックスタイムを生み出せます。

5つ星ホテルも利用するマットレスということもあり、信頼性は抜群。
120日間のトライアルが設けられているため、寝心地を確かめたうえで購入できます。

モットン

詳細を見る

女性でも寝返りしやすいように反発力にこだわったマットレス

高反発マットレス モットンは、利用者10万人を超える腰対策の高性能マットレスです。
負担がかかりやすい腰のことを考えた高反発マットレスによって、楽に寝返りを打てます。

理想の固さによって、腰への負担を寝ている間にリセット。
通気性に優れ蒸れにくい構造なので、長期間利用しても、快適な寝心地を維持できます。

エムリリー(MLILY)

詳細を見る

新素材「優反発」を使用して優れたサポート力と通気性を実現したマットレス

エムリリー優反発マットレスは、世界累計1,200万枚を販売した高性能マットレスです。
反発性を変化させた2層構造のマットレスが眠りやすい姿勢をキープ。

新素材「優反発」は体にフィットする寝心地と通気性が優れています。
日常の疲れを睡眠時にリセットできるため、家事や育児の疲労を持ち越しません。

仕事終わりに疲れを癒すオレンジの香り

リラクシングスリープは、オレンジスイートとラベンダーを配合したフレーバーのCBDオイルです。
農薬不使用の天然エッセンシャルオイルが使われているため、優しい香りを楽しめます。

室内のフレグランスとして利用できるほか、飲料に混ぜてもおいしくいただけます。

北欧産ヘンプのみを使用した高品質CBD

SUGOYは、バニラ&キャラメルとドラゴンフルーツ&ストロベリーの2種類フレーバーから選べるCBDオイルです。
農薬不使用の天然エッセンシャルオイルが使われており、遺伝子組み換えも行われていません。

カリフォルニア直輸入の製品であり、きめ細かい香りがリラックス効果を生み出します。

複数のカンナビノイドによるアントラージュ効果

Naturecan（ネイチャーカン）は、CBDオイル配合量を変化させ豊富な種類からお好みのオイルを選べるCBDオイルです。
配合率によって価格帯が変化することはもちろん、天然成分を豊富に含んだ100%合法成分が使用されています。

ヘンプシードオイルと11種類のテルペンを配合した贅沢なオイル

当商品は、オーガニックヘンプから抽出したブロードスペクトラムCBDオイルを使用し、販売しているオーガニックCBDオイルです。
ビタミンやミネラルが豊富なヘンプシードが使われているほか、テルペンというボタニカルオイルを配合し、自然由来の優しいオイルとなっています。

最高の睡眠枕【ブレインスリープピロー（スタンダード）】

詳細を見る

速く、深く、脳が眠る。明日のパフォーマンスを目覚めさせる。

ブレインスリープピローは、ストレスで熱くなった頭を冷ましてくれる、ひんやり感が特徴の枕です。
通気性、汎発性にこだわった3層・7グラデーションの枕は、頭をしっかり支えながらも、寝返りにあわせて形状を自在に変化させます。

シャワーで水洗いできる使いやすい枕であり、維持管理も簡単です。

密かにブームの”特許取得・整体枕”！【Cure:ReTHEMAKURA】

詳細を見る

「特許取得」睡眠専門医師が推薦する整体枕

THE MAKURAは、スポーツ選手向けの枕として開発された整体枕です。
肩こりの原因となる頸椎への負荷を最小限に抑え、効率よく身体バランスを調整できます。

極自設計のクッション材として「エラストゴムパイプ」が使用されており、程よい固さと高い耐久性が人気を集めています。

「カラダも、脳もゆるむ。」まったく新しいマットレス・枕【LIMNE（リムネ）】

詳細を見る

やわらかいのに疲れない、心と体を癒す新しいマクラ

LIMNEが提供する枕は、マシュマロの上で眠るような、柔らかで快適な寝心地を提供する枕です。
新素材である「エアフロー」を利用し、頭を沈み込ませて眠りに落ちます。

とろけるような気持ちよさだけでなく、体に負担がかかりにくい構造が人気を集めており、脳がゆるむ枕として安眠を実現できます。

2秒で寝落ち！？ぽにょんと頭を包み込む枕【ヒツジのいらない枕】

詳細を見る

ベッドに横たわり、ヒツジを数える間もなく眠る。そんな睡眠体験をしてみませんか？

ヒツジのいらない枕は、頭の形に一瞬でフィットする理想構造の枕です。
クッション材として三角格子構造の熱可塑性エラストマーが利用されており、においやカビの発生を抑制できます。

水洗いができるほか、羽毛のようなふわふわ感を楽しめることから、人間工学を考慮した快適な寝心地を楽しめます。

アイリスオーヤマ 鼻腔拡張テープ

楽天でさがす
Yahoo!でさがす
amazonでさがす

鼻腔拡張テープは、鼻になじむ目立ちにくい鼻呼吸テープです。
柔らかいポリエステル不織布を使用しており、使い捨て用として50枚のテープが入っています。

鼻孔を広げて呼吸しやすくすることはもちろん、粘着で皮膚がかぶれる心配もありません。
鼻づまりやいびき改善として利用してみてはいかがでしょうか。

口に貼るだけでヒト本来の呼吸法（鼻呼吸）に整えます

ナイトミン 鼻呼吸テープは、剥がれにくい伸縮テープが使用された鼻呼吸テープです。
口に直接貼り付けて、口呼吸を矯正できるほか、口や喉の乾燥を防ぎ、喉風邪を引きにくくしてくれます。

剥がれにくい「伸縮波型形状」なので、唇の形を問わずぴったりフィット。

口呼吸防止テープ ねむるんは、口に貼り付けて利用する鼻呼吸テープです。
肌に優しい不織布タイプのテープなので、蒸れを気にせず安眠できます。

口呼吸の抑制はもちろん、口の乾燥による講習対策としてもおすすめです。

セレブリーズ　口閉じテープは、口に貼り付けて利用する鼻呼吸テープです。
ばんそうこうにも使われている専用のりの鼻呼吸テープなので、肌に優しいのが特徴。

通気性も抜群なので、睡眠中に蒸れたりする心配もありません。